经期管家

经期管家app是女性的贴心小管家，提供了全方位的关怀和帮助。可以帮助我们记录大姨妈的开始和结束日期，还可以记录经期的血量、颜色和质地等详细信息，可以清楚地了解自己的月经周期，预测下一次经期的来临，避免因为经期的突然到来而犯愁。还提供了丰富的健康知识和专家建议，可以在App上找到关于月经、备孕、避孕等方面的专业知识，了解自己身体的变化和健康保养的方法。还可以根据自己的需求选择合适的专家咨询服务，解决我们在健康方面的疑问，有了经期管家App的陪伴，生活会更加有序和健康。

软件特点

1、周期预测：根据输入的经期信息和周期长度，预测下一次经期的到来时间，帮助女性用户更好地计划生活和安排活动。

2、提醒功能：会根据设置的提醒时间，在经期前几天提醒即将来临的经期，帮助用户及时备齐卫生用品，避免尴尬和困扰。

3、健康记录：可以记录每一次的经期开始时间、结束时间和经期特点，方便追踪和分析自己的经期状况。

4、体温记录：可以记录用户的体温数据，帮助用户追踪自己的排卵期，提高备孕几率。

5、情绪记录：记录自己在经期期间的情绪变化，更好地了解自己的情绪波动规律，以及调整情绪的方法。

软件功能

1、饮食建议：根据用户的经期信息和个人身体情况，提供相应的饮食建议，帮助调整饮食，缓解经期不适。

2、运动指导：根据经期信息和身体状况，提供相应的运动指导，帮助选择适合自己的运动方式，提高身体健康。

3、药物提醒：如果在经期有服用药物的需求，可以设置提醒，帮助用户按时服药，确保疗效和安全。

4、数据分析：根据用户的记录数据，生成相应的图表和报告，更直观地了解自己的经期状况和变化趋势。