冥想 改善情绪问题
2023.11.29
2023.07.21
2023.07.12
2016.08.04
以静app专业的冥想工具能够帮助我们找回内心的平静与宁静。拥有海量优质音频资源,包含经典引导语和多门课程,涵盖了冥想入门、睡眠、专注力和情绪管理等方面的内容,根据自身需要选择适合自己的冥想课程,还支持自行导入音频和视频文件,提供个性化的冥想体验。与其他冥想app不同的是,配备了智能冥想助手,这个助手能够识别眼睛闭合状态,根据用户的实际情况给出相应的提示,更好地掌握冥想技巧,达到放松身心和提高专注力的目的。
1. 多样课程:多门课程每一门课程都经过精心设计,在不同领域获得冥想的益处。
2. 音频/视频导入功能:将自己喜爱的音频或视频文件导入到App中进行冥想练习,选择适合自己的音频或视频资源。
3. 智能冥想助手:通过摄像头或传感器的数据采集,判断冥想状态,提供更好的引导和反馈。
4. 海量音频资源:海量音频资源供选择,选择适合的音频进行冥想练习,达到更深层次的冥想体验。
5. 用户友好的界面设计:轻松浏览和选择课程,调整音频播放设置,导入自己的音频和视频文件等。
1. 多种场景应用:适用于多种场景,例如你可以在家中使用它放松心情、入眠,也可以在工作中使用它提升专注力、提高生产力。
2. 个性化的冥想计划:设置冥想目标、时间、音频或视频资源等,会根据设定的条件自动制定计划。
3. 可定制的播放模式:选择适合自己的播放模式,例如循环播放、逐个播放、随机播放等,使得冥想练习更加自由和灵活。
4. 知名专家的作品:来自知名专家的音频和视频作品,可以从这些作品中学习到更多关于冥想的知识,提升自己的冥想水平和效果。