运动健康app
2024.04.29
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2018.04.19
2017.06.22
2023.07.19
2024.01.02
华为运动健康计步器是一款不错的手机运动健康软件,拥有高精度计步算法,无论日常散步还是高强度运动,都能准确记录每一步及对应的里程,让用户清晰掌握每日运动量,并且应用内置了智能分析系统,能自动分析用户的运动数据,如步数、速度、距离等,提供个性化的健康报告和健身建议,助力用户科学规划运动计划。
1、首先需要打开手机中的华为运动健康计步器软件,接着点击右下角菜单栏中的“我的”,切换到个人中心界面中,需要点击选项列表中的“隐私管理”选项。
2、进入到“隐私管理”界面中,找到选项列表中的“华为运动健康服务”,随后点击其右侧的开关按钮,将其关闭。
3、然后在弹出的提示窗口中,点击“确定”就可以关闭了。
1、在手机桌面中,长按华为运动健康计步器图标,接着会弹出一个选项框,点击其中的“服务卡片”。
2、进入到新的界面之后,需要点击下方中的“添加到桌面”选项。
3、然后返回到手机桌面,就可以查看到运动步数已经显示在桌面了。
1、多维度运动记录
除了计步,还支持跑步、骑行、游泳等多种运动模式的记录,满足多样化运动需求,全方位监测运动表现。
2、健康目标设定
根据自身情况设定每日、每周或每月的运动目标,应用将持续追踪进度,并通过提醒和激励帮助用户达成目标。
3、社交分享
将运动成果分享至微信朋友圈等社交平台,与好友互动竞技,增加运动的趣味性和动力,形成良好的运动氛围。
4、睡眠监测
结合华为穿戴设备,可以全面监测用户的睡眠质量,包括入睡时间、深度睡眠时间等,提供改善睡眠质量的建议。
1、饮食与营养管理
提供饮食记录与营养分析功能,帮助用户了解日常饮食摄入情况,结合运动数据,制定科学合理的饮食计划。
2、个性化训练计划
根据用户的运动偏好、身体状况及目标,智能推荐个性化的训练计划,包括力量训练、有氧运动等,高效健身。
3、心率监测
能够实时监测心率变化,并及时发出异常预警,让用户随时掌握自身健康状况,预防潜在的健康风险,安心生活。
4、无缝同步
支持手机、手表、平板等多设备间的数据同步,无论在哪个设备上,都能享受到一致的健康管理体验,便捷管理。
v14.1.6.361版本
1、新增步数、睡眠摘要数据,呈现关键数据的变化及趋势。
2、微体检报告增加对比结论以及检测项趋势数据。
3、优化饮食记录体验,操作更便捷。
4、全新设计的运动课程详情界面。
5、优化应用稳定性,提升使用体验。
6、安卓手机支持最低系统版本为Android 8.0。