游泳是一种燃烧大量卡路里的活动,对关节很容易,支持你的体重,建立肌肉力量和耐力。同时它也能改善心血管健康,是中老年人都能安全进行的一种运动方式。
游泳很有趣,但溺水很危险。即使那些懂得游泳的人也可能会被淹死,所以让我们来了解如何在水中保持安全。
这个应用程序可以教如何游泳,即便您完全不识水性。
它包含多种类型的游泳可以学习如蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳…
利用三维动画模型模拟游泳的全部细节!
用普通的语言来解释每一个游泳动作,让你轻松掌握多个游泳技能!
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版本 3.0 中的新功能
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