移动健身指导应用
2024.04.29
2017.09.02
2018.04.19
2017.06.22
2023.07.19
2024.01.02
Keep健身是一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用,胖子们该行动了。
Keep健身软件是你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就矫健身材。Keep健身软件是一款量体裁衣,多种健身训练供你选择的健身类APP,Keep健身软件安卓版下载后即可支持记录每一天的变化,让你感受自己的进步。
【App Store 官方推荐的移动健身工具】
【健康健美榜排名第一的移动健身工具】
「Keep」— 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就矫健身材。
软件特色:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。
软件说明:
keep移动健身教练是一款适用于手机用户的健身app,它是你的专属健身教练,每个动作示范都十分精准,无论你是小白还是健身达人,都可以通过keep达到健身目的。
keep移动健身教练的功能非常人性化,你可以在多种健身训练中选择一款最适合自己的~因为app中提供的课程可针对不同的人群和体型~有了keep就可以避免很多健身方面的疑问和错误~每天健身半小时,让身体棒棒的!
软件功能:
「视频教学,语音指导」
真人录制健身视频、全程语音指导练习
多种训练课程任你选,想练哪里练哪里
「健身达人,各种干货」
健康饮食菜谱分享,搭配健身更有效
Keep社区干货分享,全民助你来减肥
「健身历程、实时记录」
每日打卡,全程记录你的健身历程
Keep时间轴记录你付出的每滴汗水
热门课程:
HIIT燃脂
Tabata4分钟燃脂
腹肌撕裂者
腿部塑形
翘臀养成
7分钟晨间操
哑铃肩部手臂塑形
人鱼线雕刻
大姨妈生理期舒缓。
Keep——只为改变(Time For Change)!
更新日志
V3.22.0
1. 可以记录跑步机上的跑步了;
2. 进入跑步页面点击地图查找跑步路线,可按照「路线」来跑步(现在仅开放部分城市和区域,更多城市陆续开放中); 3. 细节优化和修复 bug。
V3.19.0
1、训练界面优化(Android 可以显示横屏);
2、身体数据可以删除了;
3、数据中心数据可以更好的分享;
4、训练完发动态可以分享图片到第三方社交网络;
5、跑步完发动态可以添加轨迹水印了;
6、可以搜索商品。
keep健身app怎么用?
1、在我的训练界面,为您推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练的呦~
2、在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~
3、在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的哟~